Takietam.pl - Wiadomości z rynku kosmetycznego i beauty.

Według stylistki paznokci w każdym wieku można sobie pozwolić na paznokciowe szaleństwo i kolory

Czy 60-latce nie wypada nosić kolorowych paznokci? Stylistka paznokci zajęła definitywne stanowisko

Dietetycy wskazują, że makrela może być zdrowsza od popularnego łososia

Makrela to niepozorna i tania ryba, po którą rzadko sięgamy. Według dietetyków to jedna z najzdrowszych ryb w sklepach

Smalec z białej fasoli to zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego smalcu

To idealny smalczyk dla seniora. O wiele mniej tłusty, a pełen białka i smaku

Soczewica to dobre roślinne źródło cynku

Siwienie możesz hamować odpowiednią dietą. Chodzi o cynk

Olej z migdałów

Gdy skóra potrzebuje ratunku po gorącym słońcu zawsze sięgam po olejek z migdałów. Nic tak dobrze nie nawilża jak on

Pasta miso jest dostępna w większych marketach i specjalistycznych sklepach azjatyckich

U nas jest niepopularne, a w Japonii to niemalże sekret długowieczności i zdrowych jelit. Miso zasługuje na więcej uwagi

Kiedy moczyć stopy w wodzie z octem, a kiedy w wodzie z sodą oczyszczoną?

W czym lepiej moczyć stopy: w wodzie z octem czy sodą oczyszczoną? Dwie polecane metody z dwoma różnymi efektami

Płukanie włosów naparem z szałwii i czarnej herbaty przyciemni kolor i ukryje pierwszą siwiznę

Łączę szałwię i czarną herbatę, a później wykonuję płukankę na włosach. Patent na siwe włosy naszych babć wraca do łask

Wazelina to krok, którego nie pozna pominąć przy robieniu henny brwi w domu

To największy błąd nowicjuszy, którzy wykonują hennę brwi w domu. Chodzi o wazelinę

Seniorzy powinni jeść częściej, a mniej, żeby zahamować podjadanie rujnujące jelita

Ten jeden nawyk w diecie seniora rujnuje jelita. Niewinne podjadanie to nie tylko kwestia wagi

Czosnek i oliwa z oliwek to niezawodny duet przy odciskach na stopach

Po górskich wędrówkach odciski nie dawały mi spokoju. Dopiero babciny sposób z czosnkiem i oliwą przyniósł oczekiwaną ulgę

Nieprawidłowa temperatura wody może wysuszać i postarzać dłonie

Pewnie robisz to parę razy dziennie, a nawet nie wiesz, że to przyspiesza starzenie się dłoni

Olej z pestek winogron nie sprawdzi się na włosach niskoporowatych

Koleżanka ze studiów poleciła mi olejowanie włosów olejem z pestek winogron. Takiego kołtuna dawno nie miałam

Niewiele osób wie, że płatki owsiane to doskonałe źródło żelaza

Przez lata źle jadłem płatki owsiane. Nie zdawałem sobie sprawy co tracę łącząc je z nabiałem

Drogeryjny płyn do płukania ust może być zbyt mocny przy podrażnionych dziąsłach

Domowy płyn do płukania ust jest niezawodny. Łagodzi obolałe dziąsła lepiej niż te z drogerii

Jakie właściwości ma sok z marchwi?

Podobno to "naturalny retinol" z warzywniaka. Sprawdziłam, jak działa regularne picie soku z marchwi

Lekka fryzura i dobry kolor odmładzają włosy i odświeżają rysy twarzy

Co w wyglądzie włosów najbardziej zdradza wiek? Zdradzę, że nie jest to tylko kolor

Masaż limfatyczny twarzy zmniejsza poranną opuchliznę i podkreśla owal

Zmniejsza opuchliznę i poprawia rysy twarzy. O tej porze masaż limfatyczny działa najskuteczniej

Do zrobienia domowej wody różanej można wykorzystać dowolną, mocno pachnącą odmianę róż

Póki jest sezon robię domową wodę różaną. To mój ulubiony dodatek do domowych toników

Śliwki poprawiają trawienie, wspierają serce i są zdrową alternatywą dla słodyczy

Wspierają trawienie, serce, kości i odporność, a przy tym mogą zastąpić słodycze. Zajadam je już późnym latem

Domowa płukanka ryżowa

Po każdym myciu włosów płukałam je domową wodą ryżową. Tak gładkie i lśniące nie były nigdy

Serum z peptydami i retinol będą doskonałym sposobem na przywrócenie gęstości i blasku skóry

Kosmetolog zdradził mi, kiedy sięgnąć po pierwsze serum do twarzy? Ten wiek może cię zaskoczyć

Słodziki mogą być zarówno sprzymierzeńcem, jak i wrogiem odchudzania

Jakie są dostępne na rynku fit zamienniki cukru? Porównanie, wady i zalety każdego ze słodzików

Włącz skórkę od banana do pielęgnacji, a paznokcie odwdzięczą się

Nie wyrzucam już skórek od banana, ale robię szybki zabieg na paznokcie. Skórki są miękkie, a płytka błyszcząca

Proteinowe brownie wygląda i smakuje jak klasyczne ciasto

Przepis na to pyszne proteinowe brownie dostałam od sąsiadki. Nie mogłam uwierzyć, że do środka mam dodać fasoli

Mycie włosów metodą OMO

Kolejność może zaskakiwać, ale to działa! Na czym polega mycie włosów metodą OMO?

Olej z pestek śliwki wygładza skórę i ułatwia codzienną pielęgnację

Olej z pestek śliwki to moje kosmetyczne odkrycie. Na moją wrażliwą skórę działa jak drogie serum z salonu

Liście orzecha można samodzielnie zebrać i przerobić na koloryzującą płukankę do włosów

Pierwszych siwych włosów nie farbuję, a przyciemniam naturalną płukanką z liści orzecha włoskiego

Problem obrzęku nóg nasila się zwłaszcza latem, po długiej podróży albo wielu godzinach spędzonych przy biurku

Stosuję zawsze, gdy nogi zaczynają mi puchnąć. Niezawodny domowy sposób na lepsze krążenie

Glistnik jaskółcze ziele rośnie niemal w całej Polsce. Jest składnikiem ziołoleczniczym, najczęściej stosowanym od zewnątrz

To już absolutnie ostatni moment, żeby zebrać jaskółcze ziele! Co roku przygotowuję z niego sprawdzoną maść na kurzajki

W domu z łatwością przygotujesz kąpiel antycellulitową

Domowa kąpiel antycellulitowa ujędrni skórę i pomoże wysmuklić ciało. Róbię ją raz w tygodniu

Płyn micelarny poszedł w odstawkę, gdy odkryłam demakijaż olejem kokosowym

Już nie zużywam kilkunastu wacików, żeby zrobić demakijaż. Zamiast tego sięgam po olej kokosowy, a skóra mi dziękuje

Olej arganowy

Olej arganowy jest nie tylko jadalny, ale wręcz wskazany do spożycia. Jak stosować go w kuchni?

Napar ze skrzypu polnego

Ten popularny chwast to sekret urody Słowianek. Sięgam po niego, gdy ratunku potrzebują paznokcie i włosy

Rogaliki twarogowe są niskokaloryczne i smakiem nie odstają od klasycznego wypieku

Chrupiące z zewnątrz i mięciutkie w środku rogaliki proteinowe. Idealne, gdy na diecie masz ochotę na słodkie

Cienie pod oczami są o wiele mniejsze po stosowaniu domowych płatków pod oczy z kofeiną

Żelowe płatki pod oczy z kofeiną robię w kilka chwil. Tańsze niż z drogerii, a efekt jest nieziemski

Do przygotowania dezodorantu przyda się masło shea

Jak robię domowy dezodorant? Łączę szlachetne tłuszcze z sodą oczyszczoną i mam naturalną ochronę przed potem

Naturalne sposoby na przedłużenie opalenizny po wakacjach

Modyfikacja diety i proste rytuały pielęgnacyjne to mój sposób na przedłużenie wakacyjnej opalenizny

Placki z cukinii z twarogiem są sycące i niskokaloryczne

Te pyszne placki z cukinii to mój hit na odchudzanie. Tanie, szybkie w przygotowaniu i niskokaloryczne

Domowe metody rozjaśniania mają wspólny mianownik: zwykle dają efekt rozświetlenia i lekkiego „podniesienia” koloru, a nie pełnej zmiany odcienia

Naturalne sposoby na rozjaśnienie włosów. Sprawdziłam, czy rumianek, cytryna i woda utleniona naprawdę działają

Schłodzone ziemniaki i ryż zawierają więcej skrobi opornej, która działa podobnie do błonnika i może wspierać sytość

Co to jest skrobia oporna i jak działa na nasz organizm? Schłodzone ziemniaki i ryż mają niezwykłe właściwości

Owoce czarnego bzu to skarbnica wartościowych substancji

Sezon na czarny bez już się rozpoczął. Sok z niego przygotowuję co roku, bo jest najlepszy na obniżenie cukru

Pielęgnacja suchych włosów

Botoks na włosy czy keratyna? Te zabiegi pielęgnacyjne wybieram świadomie ponieważ działają inaczej

Kawa kuloodporna daje sytość na długo, ale na diecie może być pułapką

Ta kawa z masłem pomaga mi dłużej utrzymać sytość i ograniczyć podjadanie rano. Jest jednak jeden haczyk

Domowe kosmetyki mogą być bezpieczne, jeśli będziemy przestrzegać zasad od dermatologa

Przeprowadziłam rozmowę z dermatologiem na temat domowych kosmetyków. Jakie jest jego zdanie?