Dlaczego pestki dyni sprzyjają nawilżeniu suchej skóry?
Pestki dyni to nie tylko przekąska do owsianki. Zawierają sporo tłuszczu roślinnego, w którym dominują wielonienasycone kwasy tłuszczowe, przede wszystkim kwas linolowy. To składnik, którego brak w diecie wiąże się z tym, że skóra staje się sucha, traci elastyczność i szybciej się marszczy.
Co ciekawsze, na bazie pestek powstaje olej z pestek dyni, ceniony nie tylko w kuchni. Jako tłusty, roślinny surowiec ma charakter emolientu - tworzy na powierzchni skóry delikatny film, który ogranicza odparowywanie wody, zmniejsza uczucie suchości, szorstkość i ściągnięcie. Naturalne oleje, w tym olejek z pestek dyni, są wręcz wymieniane jako przykłady emolientów polecanych w pielęgnacji cery bardzo suchej i wrażliwej.
Domowy olejek z pestek dyni krok po kroku
W domowych warunkach trudno uzyskać prawdziwy olej tłoczony na zimno, ale bardzo dobrze sprawdza się macerat olejowy z pestek dyni. To po prostu dobrej jakości olej roślinny, w którym przez kilka dni "macerują się" rozdrobnione pestki. Taka forma jest dobrze znana w naturalnej pielęgnacji - podobnie przygotowuje się choćby serum z kawą czy inne olejowe wyciągi z ziół i przypraw.
Składniki:
- 2-3 łyżki surowych, nieprażonych pestek dyni (bez soli i przypraw),
- ok. 100 ml nierafinowanego oleju roślinnego - np. słonecznikowego, ze słodkich migdałów lub innego oleju polecanego do suchej skóry,
- kilka kropli witaminy E w płynie lub z kapsułki (opcjonalnie, jako naturalny "konserwant"),
- mały, szklany słoik i buteleczka z ciemnego szkła.
Bazowy olej warto wybrać spośród tych, które same w sobie działają jak emolienty - olej słonecznikowy, migdałowy czy inne delikatne oleje roślinne dobrze sprawdzają się w pielęgnacji suchej, wymagającej skóry i są często wykorzystywane w domowych kremach oraz maskach.
Przygotowanie olejku:
- Pestki dyni dokładnie opłucz i osusz, jeśli pochodzą prosto z wydrążonej dyni. Gdy są już suche, lekko je rozdrobnij w moździerzu lub blenderze pulsacyjnym - chodzi o pęknięcie struktury, nie o mąkę.
- Przesyp rozgniecione pestki do czystego, wyparzonego słoika i zalej wybranym olejem tak, aby były całkowicie przykryte. Zamknij słoik.
- Odstaw w ciemne, chłodne miejsce na 4-7 dni. Raz dziennie delikatnie wstrząśnij słoikiem, by lepiej uwolnić składniki rozpuszczalne w tłuszczu.
- Po maceracji przecedź olej przez gazę lub drobne sitko do czystej miseczki, dokładnie odciskając pestki.
- Na koniec możesz dodać kilka kropli witaminy E, która w domowych kosmetykach działa jak naturalny antyoksydant i wspiera trwałość oleju. Przelej gotowy macerat do ciemnej buteleczki i szczelnie zakręć.
Witamina E jest jednym z najczęściej polecanych dodatków do domowych kosmetyków - jako silny przeciwutleniacz pomaga chronić tłuszcze przed utlenianiem, a skórze zapewnia dodatkowe wsparcie w nawilżeniu i wygładzeniu. Dlatego kilka kropli tej witaminy pojawia się w przepisach na kremy i serum robione w domu.
Jak bezpiecznie stosować olejek dyniowy w codziennej pielęgnacji?
Gotowy macerat z pestek dyni warto traktować jako bogaty dodatek do pielęgnacji suchej skóry. Najlepiej sprawdzi się na wilgotnej skórze - po kąpieli czy prysznicu wmasuj kilka kropli w jeszcze lekko mokre ciało, skupiając się na łydkach, przedramionach, kolanach i łokciach. Połączenie wody, klasycznego balsamu i cienkiej warstwy oleju pomaga zatrzymać nawilżenie na dłużej, podobnie jak w przypadku tłustych, nocnych masek do dłoni. Możesz też dodać odrobinę olejku do ulubionego kremu do rąk lub balsamu - dokładnie wymieszaj porcję w dłoniach i wmasuj jak mały "opatrunek" w najbardziej przesuszone miejsca. Tłusta warstwa tworzy na powierzchni skóry film ograniczający odparowywanie wody, dzięki czemu uczucie szorstkości szybciej się zmniejsza.
Domowy olejek z pestek dyni można stosować również na twarz, ale ostrożnie: najlepiej jako dodatek do prostego kremu na noc lub jako krótki masaż na lekko wilgotnej skórze, omijając okolice oczu.
Wszystkie samodzielnie robione kosmetyki, pozbawione klasycznych konserwantów, mają krótszy czas przydatności niż produkty drogeryjne. Olejowy macerat z pestek dyni najlepiej zużyć w ciągu 4-6 tygodni, przechowując go w ciemnym miejscu, z dala od źródeł ciepła. Obecność tłuszczu i ewentualnie witaminy E sprzyja stabilności, ale ekspozycja na światło i tlen przyspiesza utlenianie się oleju, dlatego ważne jest ciemne szkło i dokładne zakręcanie buteleczki.