Takietam.pl - Wiadomości z rynku kosmetycznego i beauty. https://takietam.pl Takietam.pl - Sposoby na piękne włosy, paznokcie, makijaż i pielęgnację ciała Sat, 18 Apr 2026 07:10:43 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html takietam.pl PL 15 Copyright (C) 2026 <![CDATA[Kropki robią furorę w świecie mody! Zrób z nimi manicure, którego będzie zazdrościć każda koleżanka]]> https://takietam.pl/paznokcie/news-kropki-robia-furore-w-swiecie-mody-zrob-z-nimi-manicure-ktor,nId,23327716 https://takietam.pl/paznokcie/news-kropki-robia-furore-w-swiecie-mody-zrob-z-nimi-manicure-ktor,nId,23327716 Sat, 18 Apr 2026 03:00:00 GMT Paznokcie <![CDATA[Młodą pokrzywę zbieraj wiosną. Wzmocni skórę, włosy, paznokcie i samopoczucie]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-mloda-pokrzywe-zbieraj-wiosna-wzmocni-skore-wlosy-paznokcie,nId,23327645 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-mloda-pokrzywe-zbieraj-wiosna-wzmocni-skore-wlosy-paznokcie,nId,23327645 Fri, 17 Apr 2026 03:00:02 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Ten duet składników w codziennej diecie pomaga włosom odzyskać gęstość i połysk]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-ten-duet-skladnikow-w-codziennej-diecie-pomaga-wlosom-odzysk,nId,23327641 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-ten-duet-skladnikow-w-codziennej-diecie-pomaga-wlosom-odzysk,nId,23327641 Thu, 16 Apr 2026 03:00:03 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Twarz wygląda na zmęczoną i drogie kosmetyki nie pomagają? Wypróbuj domową maseczkę z jabłkiem i cytryną]]> https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-twarz-wyglada-na-zmeczona-i-drogie-kosmetyki-nie-pomagaja-wy,nId,23327622 https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-twarz-wyglada-na-zmeczona-i-drogie-kosmetyki-nie-pomagaja-wy,nId,23327622 Wed, 15 Apr 2026 03:00:05 GMT Domowe sposoby <![CDATA[Ta maść z witaminą F codziennie pomaga wygładzić zmarszczki i uspokaja skórę]]> https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-ta-masc-z-witamina-f-codziennie-pomaga-wygladzic-zmarszczki,nId,23327563 https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-ta-masc-z-witamina-f-codziennie-pomaga-wygladzic-zmarszczki,nId,23327563 Tue, 14 Apr 2026 06:53:43 GMT Domowe sposoby <![CDATA[Jak często myć przetłuszczające się włosy? Te nawyki i mity pogorszą sprawę]]> https://takietam.pl/wlosy/news-jak-czesto-myc-przetluszczajace-sie-wlosy-te-nawyki-i-mity-p,nId,8076703 https://takietam.pl/wlosy/news-jak-czesto-myc-przetluszczajace-sie-wlosy-te-nawyki-i-mity-p,nId,8076703 Tue, 14 Apr 2026 03:00:00 GMT Włosy <![CDATA[W PRL-u każdy miał ją w apteczce, a dzisiaj jest zapomniana. Maść dziegciowa powinna powrócić do łask]]> https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-w-prl-u-kazdy-mial-ja-w-apteczce-a-dzisiaj-jest-zapomniana-m,nId,8076521 https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-w-prl-u-kazdy-mial-ja-w-apteczce-a-dzisiaj-jest-zapomniana-m,nId,8076521 Mon, 13 Apr 2026 03:00:00 GMT Domowe sposoby <![CDATA[Czy czarne paznokcie nadal są modne? W tych sytuacjach będą faux pas]]> https://takietam.pl/paznokcie/news-czy-czarne-paznokcie-nadal-sa-modne-w-tych-sytuacjach-beda-f,nId,8076211 https://takietam.pl/paznokcie/news-czy-czarne-paznokcie-nadal-sa-modne-w-tych-sytuacjach-beda-f,nId,8076211 Sun, 12 Apr 2026 03:00:00 GMT Paznokcie <![CDATA[Pojawił się u ciebie delikatny wąsik? To najłagodniejsza metoda na usunięcie go]]> https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-pojawil-sie-u-ciebie-delikatny-wasik-to-najlagodniejsza-meto,nId,8076202 https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-pojawil-sie-u-ciebie-delikatny-wasik-to-najlagodniejsza-meto,nId,8076202 Sat, 11 Apr 2026 04:00:00 GMT Domowe sposoby <![CDATA[Kombucha to młodość zamknięta w butelce. Wesprze detoks i nada cerze blasku]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-kombucha-to-mlodosc-zamknieta-w-butelce-wesprze-detoks-i-nad,nId,8076195 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-kombucha-to-mlodosc-zamknieta-w-butelce-wesprze-detoks-i-nad,nId,8076195 Fri, 10 Apr 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Ten prosty sposób na mokre włosy chroni je i ułatwia bezbolesne rozczesywanie]]> https://takietam.pl/wlosy/news-ten-prosty-sposob-na-mokre-wlosy-chroni-je-i-ulatwia-bezbole,nId,8075549 https://takietam.pl/wlosy/news-ten-prosty-sposob-na-mokre-wlosy-chroni-je-i-ulatwia-bezbole,nId,8075549 Thu, 09 Apr 2026 03:00:00 GMT Włosy <![CDATA[Przed pielęgnacją na twarz nakładam ciepły ręcznik. Cera nigdy nie była tak miękka]]> https://takietam.pl/pielegnacja/news-przed-pielegnacja-na-twarz-nakladam-cieply-recznik-cera-nigd,nId,8075552 https://takietam.pl/pielegnacja/news-przed-pielegnacja-na-twarz-nakladam-cieply-recznik-cera-nigd,nId,8075552 Wed, 08 Apr 2026 03:00:00 GMT Pielęgnacja <![CDATA[Ta wiosenna pielęgnacja pomaga matowym włosom po zimie odzyskać blask i gęstość]]> https://takietam.pl/wlosy/news-ta-wiosenna-pielegnacja-pomaga-matowym-wlosom-po-zimie-odzys,nId,8075544 https://takietam.pl/wlosy/news-ta-wiosenna-pielegnacja-pomaga-matowym-wlosom-po-zimie-odzys,nId,8075544 Tue, 07 Apr 2026 03:00:00 GMT Włosy <![CDATA[Ten prosty napar z kopru włoskiego pomaga wrócić do lekkości po świętach]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-ten-prosty-napar-z-kopru-wloskiego-pomaga-wrocic-do-lekkosci,nId,8075370 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-ten-prosty-napar-z-kopru-wloskiego-pomaga-wrocic-do-lekkosci,nId,8075370 Mon, 06 Apr 2026 15:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Nie wyrzucaj skorupek jaj po Wielkanocy! Zrób z nich maseczkę na twarz]]> https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-nie-wyrzucaj-skorupek-jaj-po-wielkanocy-zrob-z-nich-maseczke,nId,8075354 https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-nie-wyrzucaj-skorupek-jaj-po-wielkanocy-zrob-z-nich-maseczke,nId,8075354 Sun, 05 Apr 2026 13:00:00 GMT Domowe sposoby <![CDATA[Prosty zamiennik śmietany w żurku odchudzi wielkanocną zupę. Ma mniej kalorii]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-prosty-zamiennik-smietany-w-zurku-odchudzi-wielkanocna-zupe,nId,8075330 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-prosty-zamiennik-smietany-w-zurku-odchudzi-wielkanocna-zupe,nId,8075330 Sat, 04 Apr 2026 13:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Pijesz regularnie a paznokcie są mocniejsze, skóra promienieje. Zalety rosołu kolagenowego]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-pijesz-regularnie-a-paznokcie-sa-mocniejsze-skora-promieniej,nId,8075287 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-pijesz-regularnie-a-paznokcie-sa-mocniejsze-skora-promieniej,nId,8075287 Fri, 03 Apr 2026 13:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Ten świadomy wybór między masłem a margaryną wspiera zdrowie przy wielkanocnym stole]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-ten-swiadomy-wybor-miedzy-maslem-a-margaryna-wspiera-zdrowie,nId,8075203 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-ten-swiadomy-wybor-miedzy-maslem-a-margaryna-wspiera-zdrowie,nId,8075203 Thu, 02 Apr 2026 13:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Na Wielkanoc zamiast czarnej herbaty pij majeranek. Pozbędziesz się uczucia przejedzenia]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-na-wielkanoc-zamiast-czarnej-herbaty-pij-majeranek-pozbedzie,nId,8074929 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-na-wielkanoc-zamiast-czarnej-herbaty-pij-majeranek-pozbedzie,nId,8074929 Wed, 01 Apr 2026 17:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Jajka faszerowane to niskokaloryczna, sycąca i pyszna przekąska na Wielkanoc]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-jajka-faszerowane-to-niskokaloryczna-sycaca-i-pyszna-przekas,nId,8074342 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-jajka-faszerowane-to-niskokaloryczna-sycaca-i-pyszna-przekas,nId,8074342 Tue, 31 Mar 2026 19:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Ta lekka babka jogurtowa pomaga cieszyć się Wielkanocą z mniejszą ilością kalorii]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-ta-lekka-babka-jogurtowa-pomaga-cieszyc-sie-wielkanoca-z-mni,nId,8074168 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-ta-lekka-babka-jogurtowa-pomaga-cieszyc-sie-wielkanoca-z-mni,nId,8074168 Mon, 30 Mar 2026 17:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Te pistacje jedzone codziennie w małej garści wspierają serce, cerę i figurę]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-te-pistacje-jedzone-codziennie-w-malej-garsci-wspieraja-serc,nId,8074150 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-te-pistacje-jedzone-codziennie-w-malej-garsci-wspieraja-serc,nId,8074150 Sun, 29 Mar 2026 03:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Gdzie nakładać róż, żeby wyglądać świeżo i młodo? Najczęstszy błąd popełnia wiele z nas]]> https://takietam.pl/makijaze/news-gdzie-nakladac-roz-zeby-wygladac-swiezo-i-mlodo-najczestszy,nId,8074133 https://takietam.pl/makijaze/news-gdzie-nakladac-roz-zeby-wygladac-swiezo-i-mlodo-najczestszy,nId,8074133 Sat, 28 Mar 2026 04:00:00 GMT Makijaże <![CDATA[Żadne stylizatory nie trzymają ci objętości o której marzysz? Zobacz koreańską metodę "Root perm"]]> https://takietam.pl/wlosy/news-zadne-stylizatory-nie-trzymaja-ci-objetosci-o-ktorej-marzysz,nId,8074012 https://takietam.pl/wlosy/news-zadne-stylizatory-nie-trzymaja-ci-objetosci-o-ktorej-marzysz,nId,8074012 Fri, 27 Mar 2026 04:00:00 GMT Włosy <![CDATA[To jeden z najzdrowszych dodatków na Wielkanocnym stole. Zajadaj się pyszną ćwikłą z chrzanem]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-to-jeden-z-najzdrowszych-dodatkow-na-wielkanocnym-stole-zaja,nId,8073796 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-to-jeden-z-najzdrowszych-dodatkow-na-wielkanocnym-stole-zaja,nId,8073796 Thu, 26 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Banany już zrobiły się czarne? Nie wyrzucaj! Zrób na Wielkanoc pyszną babkę]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-banany-juz-zrobily-sie-czarne-nie-wyrzucaj-zrob-na-wielkanoc,nId,8073784 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-banany-juz-zrobily-sie-czarne-nie-wyrzucaj-zrob-na-wielkanoc,nId,8073784 Wed, 25 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Zamiast majonezu na Święta Wielkanocne podaj jajka z sosem chrzanowym. Jest o wiele zdrowszy]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-zamiast-majonezu-na-swieta-wielkanocne-podaj-jajka-z-sosem-c,nId,8073176 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-zamiast-majonezu-na-swieta-wielkanocne-podaj-jajka-z-sosem-c,nId,8073176 Tue, 24 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Tradycyjna henna idzie w odstawkę. Naturalniejszy i ładniejszy efekt da henna pudrowa]]> https://takietam.pl/makijaze/news-tradycyjna-henna-idzie-w-odstawke-naturalniejszy-i-ladniejsz,nId,8073158 https://takietam.pl/makijaze/news-tradycyjna-henna-idzie-w-odstawke-naturalniejszy-i-ladniejsz,nId,8073158 Mon, 23 Mar 2026 04:00:00 GMT Makijaże <![CDATA[Czy kolagen w proszku naprawdę coś daje? Tylko w jednym przypadku zadziała]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-czy-kolagen-w-proszku-naprawde-cos-daje-tylko-w-jednym-przyp,nId,8073068 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-czy-kolagen-w-proszku-naprawde-cos-daje-tylko-w-jednym-przyp,nId,8073068 Sun, 22 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Już nigdy więcej nie wytniesz skórek. Po tym zabiegu nie będą odrastać]]> https://takietam.pl/paznokcie/news-juz-nigdy-wiecej-nie-wytniesz-skorek-po-tym-zabiegu-nie-beda,nId,8072893 https://takietam.pl/paznokcie/news-juz-nigdy-wiecej-nie-wytniesz-skorek-po-tym-zabiegu-nie-beda,nId,8072893 Sat, 21 Mar 2026 04:00:00 GMT Paznokcie <![CDATA[Czy można cofnąć siwienie włosów i wrócić do naturalnego koloru? Takie są fakty]]> https://takietam.pl/wlosy/news-czy-mozna-cofnac-siwienie-wlosow-i-wrocic-do-naturalnego-kol,nId,8072685 https://takietam.pl/wlosy/news-czy-mozna-cofnac-siwienie-wlosow-i-wrocic-do-naturalnego-kol,nId,8072685 Fri, 20 Mar 2026 04:00:00 GMT Włosy <![CDATA[Boisz się ich przy odchudzaniu, a pomagają zrzucić wagę! Cała prawda o ziemniakach]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-boisz-sie-ich-przy-odchudzaniu-a-pomagaja-zrzucic-wage-cala,nId,8072675 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-boisz-sie-ich-przy-odchudzaniu-a-pomagaja-zrzucic-wage-cala,nId,8072675 Thu, 19 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Wiosenny napar pij przy spadku energii. Do tego zahamuje wypadanie włosów]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-wiosenny-napar-pij-przy-spadku-energii-do-tego-zahamuje-wypa,nId,8072537 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-wiosenny-napar-pij-przy-spadku-energii-do-tego-zahamuje-wypa,nId,8072537 Wed, 18 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Pieczywo z marketu to zło - mit czy fakt? Sprawdzamy co kryje się w ich składzie]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-pieczywo-z-marketu-to-zlo-mit-czy-fakt-sprawdzamy-co-kryje-s,nId,8071874 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-pieczywo-z-marketu-to-zlo-mit-czy-fakt-sprawdzamy-co-kryje-s,nId,8071874 Tue, 17 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Czy kremy ujędrniające do ciała naprawdę działają? Odkrywamy ich składy i efekty]]> https://takietam.pl/pielegnacja/news-czy-kremy-ujedrniajace-do-ciala-naprawde-dzialaja-odkrywamy,nId,8071688 https://takietam.pl/pielegnacja/news-czy-kremy-ujedrniajace-do-ciala-naprawde-dzialaja-odkrywamy,nId,8071688 Mon, 16 Mar 2026 04:00:00 GMT Pielęgnacja <![CDATA[Chałwa jest nie tylko pyszna, ale też zdrowa. Najlepsza na serce i uregulowanie cholesterolu]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-chalwa-jest-nie-tylko-pyszna-ale-tez-zdrowa-najlepsza-na-ser,nId,8071601 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-chalwa-jest-nie-tylko-pyszna-ale-tez-zdrowa-najlepsza-na-ser,nId,8071601 Sun, 15 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Wiosną powraca moda na naturalne paznokcie. Tak przywrócisz im dawny blask]]> https://takietam.pl/paznokcie/news-wiosna-powraca-moda-na-naturalne-paznokcie-tak-przywrocisz-i,nId,8070884 https://takietam.pl/paznokcie/news-wiosna-powraca-moda-na-naturalne-paznokcie-tak-przywrocisz-i,nId,8070884 Sat, 14 Mar 2026 04:00:00 GMT Paznokcie <![CDATA[Czy laser na porost włosów naprawdę działa? Wsparcie, gdy zwykła pielęgnacja nie wystarcza]]> https://takietam.pl/wlosy/news-czy-laser-na-porost-wlosow-naprawde-dziala-wsparcie-gdy-zwyk,nId,8070850 https://takietam.pl/wlosy/news-czy-laser-na-porost-wlosow-naprawde-dziala-wsparcie-gdy-zwyk,nId,8070850 Fri, 13 Mar 2026 04:00:00 GMT Włosy <![CDATA[Masaż limfatyczny na opuchnięte ciało i twarz. Nie musisz iść do masażystki, żeby widzieć spektakularne efekty]]> https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-masaz-limfatyczny-na-opuchniete-cialo-i-twarz-nie-musisz-isc,nId,8070688 https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-masaz-limfatyczny-na-opuchniete-cialo-i-twarz-nie-musisz-isc,nId,8070688 Thu, 12 Mar 2026 04:00:00 GMT Domowe sposoby <![CDATA[Stopy po zimie potrzebują szczególnej regeneracji. Tak je przygotujesz do wiosny]]> https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-stopy-po-zimie-potrzebuja-szczegolnej-regeneracji-tak-je-prz,nId,8070675 https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-stopy-po-zimie-potrzebuja-szczegolnej-regeneracji-tak-je-prz,nId,8070675 Wed, 11 Mar 2026 04:00:00 GMT Domowe sposoby <![CDATA[Koniec z tuczącą sałatką jarzynową. Wyrzuć ten składnik, a będzie mieć tylko 120 kcal]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-koniec-z-tuczaca-salatka-jarzynowa-wyrzuc-ten-skladnik-a-bed,nId,8070171 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-koniec-z-tuczaca-salatka-jarzynowa-wyrzuc-ten-skladnik-a-bed,nId,8070171 Tue, 10 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Te kolory pomadek wiosną będą najmodniejsze. Trendy w makijażu ust na wiosnę 2026]]> https://takietam.pl/makijaze/news-te-kolory-pomadek-wiosna-beda-najmodniejsze-trendy-w-makijaz,nId,8070166 https://takietam.pl/makijaze/news-te-kolory-pomadek-wiosna-beda-najmodniejsze-trendy-w-makijaz,nId,8070166 Mon, 09 Mar 2026 04:00:00 GMT Makijaże <![CDATA[Najlepsza maść do skóry dojrzałej. Za mniej niż 20 zł wygładzi zmarszczki jak najdroższy krem]]> https://takietam.pl/pielegnacja/news-najlepsza-masc-do-skory-dojrzalej-za-mniej-niz-20-zl-wygladz,nId,8069924 https://takietam.pl/pielegnacja/news-najlepsza-masc-do-skory-dojrzalej-za-mniej-niz-20-zl-wygladz,nId,8069924 Sun, 08 Mar 2026 04:00:00 GMT Pielęgnacja <![CDATA[To będą najmodniejsze fryzury po 60 roku życia na wiosnę. Sąsiadki padną z zazdrości]]> https://takietam.pl/wlosy/news-to-beda-najmodniejsze-fryzury-po-60-roku-zycia-na-wiosne-sas,nId,8069743 https://takietam.pl/wlosy/news-to-beda-najmodniejsze-fryzury-po-60-roku-zycia-na-wiosne-sas,nId,8069743 Sat, 07 Mar 2026 04:00:00 GMT Włosy <![CDATA[Ta maseczka pod oczy rozjaśni cienie lepiej niż drogi krem. Składniki masz w domu]]> https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-ta-maseczka-pod-oczy-rozjasni-cienie-lepiej-niz-drogi-krem-s,nId,8069468 https://takietam.pl/domowe-sposoby/news-ta-maseczka-pod-oczy-rozjasni-cienie-lepiej-niz-drogi-krem-s,nId,8069468 Fri, 06 Mar 2026 04:00:00 GMT Domowe sposoby <![CDATA[Wcale nie musisz odstawiać retinolu na wiosnę. Kluczowe są te zasady]]> https://takietam.pl/pielegnacja/news-wcale-nie-musisz-odstawiac-retinolu-na-wiosne-kluczowe-sa-te,nId,8069446 https://takietam.pl/pielegnacja/news-wcale-nie-musisz-odstawiac-retinolu-na-wiosne-kluczowe-sa-te,nId,8069446 Thu, 05 Mar 2026 04:00:00 GMT Pielęgnacja <![CDATA[To najlepsze sałatki na Wielkanoc. Mają o wiele mniej kalorii niż tradycyjna jarzynowa]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-to-najlepsze-salatki-na-wielkanoc-maja-o-wiele-mniej-kalorii,nId,8069434 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-to-najlepsze-salatki-na-wielkanoc-maja-o-wiele-mniej-kalorii,nId,8069434 Wed, 04 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Te ciasta to najgorszy wybór! Sklepowe babki i serniki są przepełnione chemią]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-te-ciasta-to-najgorszy-wybor-sklepowe-babki-i-serniki-sa-prz,nId,8068600 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-te-ciasta-to-najgorszy-wybor-sklepowe-babki-i-serniki-sa-prz,nId,8068600 Tue, 03 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Jemy tylko na Wielkanoc, a to ogromny błąd. Chrzan i jego nieoceniony wpływ na organizm]]> https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-jemy-tylko-na-wielkanoc-a-to-ogromny-blad-chrzan-i-jego-nieo,nId,8068330 https://takietam.pl/zdrowa-kuchnia/news-jemy-tylko-na-wielkanoc-a-to-ogromny-blad-chrzan-i-jego-nieo,nId,8068330 Mon, 02 Mar 2026 04:00:00 GMT Zdrowa kuchnia <![CDATA[Nie hybryda i nie zwyczajny lakier. Po latach wracają tipsy, czyli paznokcie press on]]> https://takietam.pl/paznokcie/news-nie-hybryda-i-nie-zwyczajny-lakier-po-latach-wracaja-tipsy-c,nId,8067946 https://takietam.pl/paznokcie/news-nie-hybryda-i-nie-zwyczajny-lakier-po-latach-wracaja-tipsy-c,nId,8067946 Sun, 01 Mar 2026 04:00:00 GMT Paznokcie