serek wiejski - Takietam.pl

Gofry z serka wiejskiego zrobisz w 15 minut. Szybkie białkowe śniadanie idealne do pracy

Wtorek, 27 października (04:51)

Rano szukasz czegoś szybkiego, ale chcesz uniknąć suchych kanapek i słodkich bułek? Gofry z serka wiejskiego to prosty sposób, by w kwadrans przygotować śniadanie pełne białka, które...

zdrowe odżywianie, serek wiejski

Do sosu grzybowego zamiast śmietanki dodaję serek wiejski. Lekki, białkowy obiad gotowy

Poniedziałek, 5 października (05:37)

Jesienny sos z leśnych grzybów najczęściej zagęszcza się tłustą śmietanką, co szybko podbija kalorie całego dania. Tymczasem wystarczy sięgnąć po serek wiejski i zblendować go na gładko,...

obiad, grzyby, serek wiejski

Małe zapiekanki z serka wiejskiego robię zawsze, gdy brakuje mi białka. Są niskokaloryczne a najadam się na cały dzień

Niedziela, 23 sierpnia (14:18)

Kiedy w ciągu dnia brakuje ci białka, a nie masz ochoty na mięso czy odżywki, małe zapiekanki z serka wiejskiego są szybkim i sprytnym rozwiązaniem. Przygotujesz je z kilku prostych...

serek wiejski

Ile schudłam codziennie jedząc serek wiejski na śniadanie przez miesiąc? Przemiana jest widoczna nie tylko od zewnątrz

Czwartek, 6 sierpnia (09:34)

Przez miesiąc wymieniałam swoje tłuste śniadania na miseczkę serka wiejskiego z dodatkami. Zmiana wydawała się drobna, ale szybko zobaczyłam ją w lustrze i na wadze. W ciągu 30 dni waga...

dieta, odchudzanie, serek wiejski

Już od ponad miesiąca nie kupuję normalnych bułek. Jem domowe bajgle z serka wiejskiego a waga leci w dół

Piątek, 31 lipca (08:20)

Zwykłe pszenne bułki coraz częściej przegrywają z domowymi wypiekami, które są prostsze, niż się wydaje. Bajgle z serka wiejskiego przygotujesz bez drożdży, z kilku podstawowych...