serek wiejski

Kiedy w ciągu dnia brakuje ci białka, a nie masz ochoty na mięso czy odżywki, małe zapiekanki z serka wiejskiego są szybkim i sprytnym rozwiązaniem. Przygotujesz je z kilku prostych...

Przez miesiąc wymieniałam swoje tłuste śniadania na miseczkę serka wiejskiego z dodatkami. Zmiana wydawała się drobna, ale szybko zobaczyłam ją w lustrze i na wadze. W ciągu 30 dni waga...

Zwykłe pszenne bułki coraz częściej przegrywają z domowymi wypiekami, które są prostsze, niż się wydaje. Bajgle z serka wiejskiego przygotujesz bez drożdży, z kilku podstawowych...

Latem mało kto odmawia sobie lodów, ale tradycyjne desery z cukierni to spora dawka cukru i tłuszczu. Coraz popularniejsze stają się więc białkowe lody z serka wiejskiego, które możesz...

Przez 30 dni każdego dnia sięgałam po porcję serka wiejskiego - głównie na śniadanie lub lekką kolację. Chciałam sprawdzić, czy tak prosty nawyk faktycznie może wpłynąć na sylwetkę,...