długowieczność

W Japonii miso jest codziennym dodatkiem do posiłków i jednym z symboli długowieczności. Ta gęsta, fermentowana pasta z soi, ryżu lub jęczmienia dostarcza cennych składników i naturalnych...

Oliwa z oliwek od wieków króluje w kuchni krajów śródziemnomorskich i dziś uchodzi za jeden z sekretów długowieczności mieszkańców "niebieskich stref". Bogata w jednonienasycone tłuszcze...