Dlaczego awokado tak dobrze sprawdza się w domowej pielęgnacji?
Miąższ awokado jest bogaty w tłuszcze i witaminy, dlatego bywa wykorzystywany w prostych, domowych recepturach dla cery, która łatwo traci komfort. Taka tłusta baza sprzyja temu, żeby skóra po zmyciu była bardziej miękka i mniej "ściągnięta", zwłaszcza gdy łączysz ją z dodatkami o działaniu nawilżającym, jak miód czy jogurt naturalny.
Wybieraj awokado miękkie i dojrzałe, bo łatwo rozgnieciesz je na jednolitą masę. Jeśli owoc jest twardy, lepiej poczekać, aż dojrzeje, niż wcierać grudki w skórę.
Kremowa formuła z awokado krok po kroku
Ta wersja jest najbardziej "kremowa", a przy tym prosta i elastyczna: możesz ją lekko dopasować do tego, czy skóra jest bardziej sucha, czy po prostu zmęczona.
Składniki
- 1-2 łyżki rozgniecionego miąższu dojrzałego awokado
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego (dla lżejszej, kojącej wersji) albo 1 łyżeczka oliwy z oliwek (dla bardziej odżywczej wersji)
- opcjonalnie kilka kropel soku z cytryny (jeśli twoja skóra dobrze go toleruje)
Przygotowanie
- Rozgnieć awokado widelcem na możliwie gładką pastę.
- Dodaj miód, a następnie jogurt lub oliwę i wymieszaj, aż powstanie jednolita, kremowa masa.
- Nałóż cienką, równą warstwę na oczyszczoną twarz (bez okolicy oczu).
- Pozostaw na 15-20 minut, a potem zmyj letnią wodą.
Jeśli zależy ci na formule bardziej zbliżonej do klasycznego kremu "do zostawienia", bez świeżego miąższu, prostszym rozwiązaniem jest dodanie 1-2 kropli oleju z awokado do porcji swojego ulubionego kremu i nałożenie mieszanki od razu na twarz.
Jak stosować i przechowywać krem z awokado, żeby nie podrażnić skóry?
Zacznij od próby uczuleniowej (np. na nadgarstku), zwłaszcza jeśli dodajesz miód lub cytrynę. Samą maseczkę nakładaj na dobrze oczyszczoną skórę, a po zmyciu możesz sięgnąć po tonik i lekki krem, żeby domknąć pielęgnację.
W domowych przepisach najczęściej wystarcza aplikacja 2 razy w tygodniu lub rzadziej, jeśli skóra jest wrażliwa. Gdy cera ma tendencję do zapychania, nakładaj cienką warstwę i skróć czas trzymania do 10-15 minut.
Taki "krem" ze świeżego awokado najlepiej przygotować w małej porcji i zużyć od razu. Jeśli coś zostanie, przełóż do czystego pojemniczka, szczelnie zamknij i trzymaj w lodówce maksymalnie do następnego dnia, bo świeży miąższ szybko traci jakość.
