Jak witamina E działa na zmarszczki?
Witamina E to grupa związków o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Neutralizuje nadmiar wolnych rodników, które przyspieszają starzenie komórek i sprzyjają pojawianiu się zmarszczek. Dzięki temu pomaga spowolnić proces utraty jędrności, łagodzi podrażnienia, rozjaśnia drobne przebarwienia i ogranicza ucieczkę wody z naskórka.
W pielęgnacji twarzy witamina E ceniona jest za to, że jednocześnie odżywia, natłuszcza i uelastycznia skórę. Stosowana w formie kropli lub olejku na lekko wilgotną cerę dobrze sprawdza się szczególnie w miejscach narażonych na zmarszczki mimiczne - wokół oczu czy ust.
Naturalnym źródłem witaminy E są oleje roślinne, m.in. z awokado czy z pestek malin. Zawierają nie tylko tę witaminę, lecz także cenne kwasy tłuszczowe i skwalen, które wzmacniają płaszcz lipidowy skóry, poprawiają jej jędrność i pomagają wygładzić już istniejące linie.
Przepis na domowy krem odmładzający z witaminą E
Domowy krem przeciwzmarszczkowy z witaminą E bazuje na prostej kombinacji masła i olejów roślinnych. Masło shea tworzy odżywczą, ochronną warstwę, olej z awokado dostarcza naturalnej witaminy E i lipidów, a dodatkowa porcja witaminy E w kroplach jeszcze wzmacnia efekt oraz spowalnia jełczenie tłuszczów w kosmetyku.
Składniki
- 1 łyżka nierafinowanego masła shea
- 1 łyżka oleju z awokado (lub z pestek malin albo arganowego)
- 1 łyżeczka oleju jojoba lub ze słodkich migdałów
- 8-10 kropli witaminy E w kroplach lub z kapsułek przeznaczonych do stosowania na skórę
- opcjonalnie 1-2 krople olejku eterycznego (np. lawendowego lub różanego)
Przygotowanie krok po kroku
- Masło shea włóż do żaroodpornej miseczki i delikatnie rozpuść w kąpieli wodnej, nie dopuszczając do zagotowania.
- Zdejmij miseczkę z ognia, dodaj olej z awokado oraz olej jojoba lub migdałowy i dokładnie wymieszaj.
- Poczekaj, aż mieszanka lekko przestygnie, po czym dodaj krople witaminy E i ewentualnie olejek eteryczny, ponownie mieszając całość.
- Jeśli chcesz uzyskać bardziej puszystą konsystencję, ubij mieszankę ręcznym mikserem lub trzepaczką przez kilka minut.
- Przełóż krem do małego, ciemnego słoiczka, szczelnie zamknij i przechowuj w chłodnym, zacienionym miejscu.
Jak używać domowego kremu z witaminą E i o czym pamiętać?
Tego typu domowy krem z witaminą E najlepiej sprawdza się jako kosmetyk na noc, zwłaszcza przy cerze suchej, dojrzałej lub przesuszonej słońcem czy wiatrem. Wystarczy nałożyć niewielką ilość na dokładnie oczyszczoną, lekko wilgotną skórę twarzy, szyi i dekoltu, omijając same linie rzęs. Regularna aplikacja pomaga utrzymać gładkość, miękkość i delikatne napięcie skóry.
Przed pierwszym użyciem warto zrobić próbę uczuleniową - szczególnie jeśli masz skłonność do alergii lub w składzie pojawiają się surowce z orzechów, takie jak masło shea. Osoby z bardzo tłustą, trądzikową cerą mogą stosować krem jedynie miejscowo lub rzadziej, ponieważ bogata formuła może obciążać skórę.
Domowe kosmetyki bez klasycznych konserwantów mają ograniczoną trwałość. Najlepiej zużyć taki krem w ciągu 4-6 tygodni, przechowując go z dala od ciepła i światła oraz sięgając po niego czystą szpatułką lub dokładnie umytymi dłońmi. Witamina E przedłuża świeżość olejów, ale nie chroni przed rozwojem bakterii czy pleśni - przy każdej zmianie zapachu lub konsystencji lepiej odstawić produkt. W razie podrażnienia lub nasilenia problemów skórnych warto skonsultować się z dermatologiem.
