Dlaczego szyja starzeje się szybciej niż twarz? Proste triki na młodszy wygląd skóry

Choć najbardziej skupiamy się na dbaniu o twarz, to szyja, dekolt i dłonie szybciej tracą jędrność i elastyczność. Wynika to z tego, że skóra w tych miejscach jest cienka, niezwykle podatna na utratę kolagenu oraz elastycznych włókien i najczęściej pomijana w codziennej pielęgnacji. Rzadko nakładamy krem, nie sięgamy po produkty do mycia dedykowane tym partiom, a dodatkowo zaniedbujemy ochronę przeciwsłoneczną. Bez regularnego nawilżania i ochrony, proces starzenia zachodzi tu znacznie szybciej niż na twarzy.

Aby spowolnić starzenie, należy włączyć szyję i dekolt do codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Używaj tych samych produktów, które stosujesz do twarzy, takich jak kremy z witaminą C, przeciwutleniaczami i filtrami SPF. Nie zapominaj o regularnym peelingu i masażach, które pobudzają mikrokrążenie oraz poprawiają wchłanianie składników aktywnych. Podczas nakładania serum czy kremu, delikatnie wmasowuj preparaty ruchami od dołu do góry, aby poprawić napięcie skóry.

Skóra rąk szybko się odwadnia, traci kolagen i poddaje się szkodliwemu wpływowi detergentów oraz promieniowania UV. Pielęgnację dłoni opieraj na intensywnym nawilżeniu, natłuszczaniu i codziennej ochronie przed słońcem. W przypadku piersi warto zadbać o dobrze dobrany biustonosz oraz wprowadzić ćwiczenia ujędrniające. Takie działania wspierają elastyczność i poprawiają wygląd skóry.

Pielęgnacja twarzy powinna być wielostopniowa i regularna. Każdego dnia zacznij od dokładnego demakijażu przy użyciu płynu micelarnego, myj twarz delikatnym żelem, a potem przywróć jej prawidłowe pH tonikiem. Stosuj serum i kremy dostosowane do potrzeb skóry oraz obowiązkowo filtr SPF, bez względu na porę roku. Unikaj gorącej wody, która pogarsza stan bariery ochronnej. Raz w tygodniu wykorzystuj peeling i odżywcze maseczki, co pozwoli na lepsze wchłanianie substancji aktywnych i poprawę poziomu nawilżenia.

Eksperci rekomendują, by pielęgnację domową wspierać zabiegami kosmetologicznymi, takimi jak mezoterapia czy masaż Gua Sha. Nawilżaj organizm od wewnątrz, pijąc wodę, a także zadbaj o antystresowy rytm dnia – stres jest jednym z głównych czynników przyspieszających starzenie. Uzupełnij dietę o kluczowe składniki: kwas hialuronowy, kolagen, witaminy A i C, ceramidy i kwasy AHA. Raz w tygodniu celebruj kobiecy rytuał piękna, by poza troską o ciało także się wyciszyć i zrelaksować – to prawdziwa inwestycja w młodość skóry.