Ziemniak to prosty domowy sposób na rozświetloną skórę i mniej opuchlizny pod oczami. Działa też na włosy

Choć ziemniak wydaje się powszednim warzywem, zawiera szereg wartościowych składników, które wzmacniają jego działanie pielęgnacyjne. Jednym z najważniejszych jest witamina C, która jako silny przeciwutleniacz wspomaga rozjaśnianie skóry oraz niweluje przebarwienia. Ponadto pobudza produkcję kolagenu, odpowiadając za jędrność i elastyczność cery. Obecna w ziemniaku skrobia działa łagodząco oraz reguluje poziom sebum, a witamina B6 przyspiesza regenerację skóry. Niezwykle istotny potas odpowiada za nawilżenie i prawidłową równowagę wodną, co czyni ziemniaka świetnym wyborem dla suchej skóry. Obecne tu enzymy z kolei delikatnie złuszczają, odświeżają cerę i oczyszczają pory, poprawiając ogólny wygląd skóry.

Ziemniak znajduje szerokie zastosowanie w domowej pielęgnacji twarzy, szczególnie gdy zależy nam na rozjaśnieniu przebarwień, wyrównaniu kolorytu oraz redukcji cieni pod oczami. Dla uzyskania widocznych efektów warto przygotować prostą maseczkę na bazie ziemniaka. Wystarczą:

• 1 średni, starty lub zblendowany ziemniak
• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 łyżeczka miodu

Całość należy nałożyć na oczyszczoną skórę na 15 do 20 minut, po czym zmyć letnią wodą. Maseczka zadba o nawilżenie, rozjaśnienie oraz regenerację skóry.

Aby poradzić sobie z opuchlizną i cieniami pod oczami, można wykorzystać okłady z surowych plasterków ziemniaka, które przyniosą ulgę zaczerwienionej i zmęczonej skórze. Wystarczy przyłożyć je na 10-15 minut, a kurację kończy dokładne przemycie chłodną wodą. Regularność pozwala cieszyć się jaśniejszą i bardziej wypoczętą skórą wokół oczu.

Jeśli chcesz delikatnie złuszczyć naskórek i odświeżyć wygląd cery, wypróbuj ziemniaczano-cukrowy peeling. Potrzebujesz:

• 1 starty surowy ziemniak
• 1 łyżeczka brązowego cukru

Peeling rozprowadź na twarz, masuj przez kilka minut okrężnymi ruchami i spłucz wodą. Skóra stanie się wyraźnie gładsza i bardziej promienna.Surowy ziemniak w połączeniu z jogurtem pozwala także stworzyć ekspresową maseczkę do suchej i podrażnionej skóry. Aby ją przygotować, wymieszaj:

• 1 starty ziemniak
• 2 łyżki naturalnego jogurtu

Mieszankę aplikuj na ciało lub twarz na około 20 minut, by uzyskać miękką i odżywioną skórę.

Nie tylko skóra twarzy i ciała może zyskać na bogactwie zawartym w zwykłym ziemniaku. Okazuje się, że jego sok doskonale odżywia, wzmacnia i wspomaga regenerację włosów. Przy nadmiernym wypadaniu lub łamliwości warto wypróbować maskę, do której potrzebujesz:

• 1 średni starty ziemniak (sok)
• 1 łyżka soku z aloesu
• 1 łyżka oleju rycynowego

Po nałożeniu na skórę głowy i włosy, pozostaw maskę na pół godziny, a następnie umyj włosy delikatnym szamponem. Płukanka z wywaru z obierek ziemniaka natomiast umożliwi naturalne przyciemnienie włosów i nadanie im zdrowego połysku. Wystarczy zagotować kilka obierek w wodzie i po ostudzeniu stosować jako ostatnie płukanie.