To najlepsza metoda na rozstępy. Nie wierzyłam, a są o wiele mniej widoczne po latach

Berenika Woś

Najlepszy zabieg na rozstępy to dermapen, czyli mikronakłuwanie
Najlepszy zabieg na rozstępy to dermapen, czyli mikronakłuwanie Kaboompics.compexels.com

Spis treści:

  1. Dlaczego skóra pęka i jak powstają rozstępy?
  2. Mikronakłuwanie: Najlepsza metoda na rozstępy
  3. Jak zapobiegać i spłycać rozstępy w domu?

Dlaczego skóra pęka i jak powstają rozstępy?

Mikronakłuwanie: Najlepsza metoda na rozstępy

Jak zapobiegać i spłycać rozstępy w domu?

  • Pamiętaj o nawilżaniu: Stosuj kremy i balsamy przeznaczone do skóry z tendencją do rozstępów, które zawierają witaminę A, E, kolagen, elastynę i masło shea. Wciskaj je w skórę dwa razy dziennie, wykonując przy tym delikatny masaż.
  • Masaż na sucho: Regularne szczotkowanie ciała na sucho poprawia krążenie i ujędrnia skórę, co może zwiększyć jej elastyczność i odporność na rozciąganie.
  • Olejki naturalne: Olejek ze słodkich migdałów, olejek arganowy czy masło kakaowe to świetne, naturalne sposoby na utrzymanie elastyczności skóry. Warto je stosować od samego początku ciąży lub w okresie intensywnego treningu.
  • Dieta bogata w kolagen: Wprowadź do diety produkty bogate w witaminę C, cynk oraz białko, które są niezbędne do produkcji kolagenu. Dobrym wyborem będą owoce cytrusowe, warzywa liściaste, ryby i orzechy.

Zobacz również:

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?