upał

Podczas polskiej fali upałów organizm seniora szybciej się odwadnia i gorzej radzi sobie z wysoką temperaturą. Dobrze dobrana, lekka dieta może złagodzić skutki gorąca, dodać energii i...

Fala upałów to wyzwanie nie tylko dla samopoczucia, ale też dla skóry twarzy. Wysoka temperatura, klimatyzacja i silne słońce sprzyjają przesuszeniu, zaczerwienieniu i uczuciu pieczenia....