Zatrzymaj przesuszenie i przywróć miękkość skórze w sezonie grzewczym

Wraz z ogrzewaniem spada wilgotność w pomieszczeniach, a mróz i wiatr na zewnątrz dodatkowo obciążają barierę hydrolipidową. Skutkiem są napięcie, łuszczenie i brak blasku. Warto sięgnąć po kosmetyki z kwasem hialuronowym, gliceryną i aloesem, które wiążą wodę w naskórku i łagodzą podrażnienia, a następnie "zamknąć" nawilżenie kremem odbudowującym barierę skóry.

1. Oczyść twarz łagodnym preparatem i używaj letniej wody. Gorąca nasila przesuszenie, a bardzo zimna oczyszcza zbyt słabo.
2. Spryskaj twarz wodą termalną, po chwili delikatnie osusz lub od razu nałóż krem, aby nie odparowała z naskórka.
3. Wklep serum z humektantami (kwas hialuronowy, gliceryna, aloes), by uzupełnić wilgoć.
4. Nałóż krem bogaty w ceramidy i/lub odżywcze oleje, aby wzmocnić barierę i ograniczyć ucieczkę wody.
5. Na najbardziej suche miejsca zastosuj cienką warstwę okluzji (np. wazeliny) - doraźnie i punktowo; unikaj ciężkiego "sluggingu", jeśli masz skórę tłustą lub trądzikową.
6. Skróć gorące kąpiele; wybieraj krótszy prysznic w letniej temperaturze.

Sięgnij po lekkie serum nawilżające i krem wzmacniający, a na koniec obowiązkowo SPF 30-50 z pełną ochroną UVA/UVB. Dla właściwej dawki zastosuj zasadę "dwa palce" i pamiętaj o szyi. Przy dłuższym przebywaniu na zewnątrz reaplikuj w ciągu dnia.

Skóra odczuje różnicę, gdy wesprzesz ją środowiskowo. Ustaw nawilżacz powietrza i trzymaj stabilną, umiarkowaną wilgotność. To ułatwia utrzymanie nawilżenia cery i zmniejsza uczucie ściągnięcia po całym dniu w ogrzewanych wnętrzach.

Maseczka z miodu i jogurtu to szybkie ukojenie, które nawilża i delikatnie wygładza.

Składniki:

• 2 łyżki jogurtu naturalnego
• 1-2 łyżeczki miodu

Kroki:

1. Połącz składniki na gładką masę.
2. Nałóż na 10-15 minut, spłucz letnią wodą i nałóż krem.

Maseczka z awokado i oliwą obfituje w tłuszcze, które przywracają elastyczność i miękkość.

Składniki:

• 1/2 dojrzałego awokado
• 1-2 łyżeczki oliwy

Kroki:

1. Rozgnieć awokado, wymieszaj z oliwą.
2. Nałóż na 15-20 minut, usuń nadmiar i domknij kremem z ceramidami.

Stawiaj na łagodne środki myjące i letnią wodę. Zbyt gorąca narusza barierę, a bardzo zimna nie domywa skutecznie. Dobre oczyszczanie to fundament, to dzięki niemu kolejne kosmetyki działają lepiej.

Wybieraj formuły z kwasem hialuronowym, gliceryną, mocznikiem czy aloesem oraz lipidami: masłem shea, olejami, skwalanem i ceramidami. To połączenie wiąże wodę i wzmacnia płaszcz lipidowy, dając szybką ulgę spierzchniętej skórze.

Promieniowanie UVA działa cały rok, a śnieg potęguje ekspozycję. Codzienne SPF 30-50 chroni przed podrażnieniami, suchością i przedwczesnym starzeniem. Nie zapominaj o ponownej aplikacji podczas zimowych aktywności.