Sekret młodej skóry szyi i dekoltu. O czym zapominamy w pielęgnacji?

Cienka i delikatna skóra szyi oraz dekoltu starzeje się szybciej niż na twarzy. Ze względu na mniejszą ilość gruczołów łojowych te partie szybciej się przesuszają i tracą swoją naturalną jędrność. Dodatkowo często są one wyeksponowane na działanie słońca, a jednocześnie rzadko chronione filtrami UV, przez co fotostarzenie i utrata elastyczności pojawiają się tam wręcz błyskawicznie. Skóra szyi ulega ciągłym ruchom, co skutkuje powstawaniem tzw. naszyjnika Wenus. Z wiekiem zanika również podskórna tkanka tłuszczowa, co pogłębia objawy starzenia. Jeśli pomijasz szyję i dekolt w codziennej pielęgnacji, właśnie tam najprędzej widać upływ czasu.

Najczęściej kończymy pielęgnację na linii żuchwy i nie stosujemy kosmetyków poniżej twarzy, a to duży błąd. Kremy, serum, maseczki warto aplikować również na te obszary, zawsze ruchem uniesionym ku górze. Równie powszechny jest brak ochrony przeciwsłonecznej – chociaż sięgamy po SPF do twarzy, rzadko przeciągamy produkt na szyję i dekolt. Latem szczególnie łatwo o przebarwienia czy oznaki fotostarzenia. Pielęgnacja tych partii powinna także obejmować delikatne złuszczanie, najlepiej peelingami enzymatycznymi. Zbyt agresywne peelingi mogą podrażniać, ale ich całkowity brak sprawia, że składniki aktywne z kremów wnikają słabiej.

Każdego dnia warto rozpocząć od łagodnego oczyszczania, używając delikatnych żeli lub mleczek, po czym dokładnie spłukać i delikatnie osuszyć skórę. Kolejny krok to odpowiednie nawilżenie i odżywienie – sprawdzą się kremy i sera z kwasem hialuronowym, peptydami, kolagenem, witaminą C, niacynamidem, ceramidami lub skwalanem. Nie trzeba kupować specjalnych preparatów na szyję, jeśli używany krem do twarzy ma bogaty skład. Zalecany jest również masaż skóry wykonywany codziennie wieczorem, co wzmacnia mikrokrążenie i poprawia ujędrnienie. Dodatkowo prosta gimnastyka, jak unoszenie brody i napinanie dolnej wargi, wzmacnia mięśnie szyi, pomagając zachować młody wygląd podbródka.

Raz w tygodniu warto zrobić sobie małe domowe SPA – zabieg, który obejmuje peeling enzymatyczny i regenerującą maskę. Do maseczek idealnych na szyję i dekolt należą te z aloesem, kolagenem czy witaminą E. Sprawdzi się także płat z maski do twarzy aplikowany na dekolt, czy naturalne okłady z lekko podgrzanych olejów roślinnych takich jak różany, migdałowy lub z awokado. Taki okład wystarczy pozostawić na dwadzieścia minut, wcześniej przykrywając skórę gazą albo miękkim szalikiem.

Dla jeszcze lepszego efektu warto rozważyć nieinwazyjne procedury gabinetowe. Popularna jest mezoterapia mikroigłowa, która stymuluje kolagen i skutecznie poprawia strukturę skóry, a także zabiegi z falami radiowymi RF, które ujędrniają tkanki. Nowoczesne peelingi chemiczne, takie jak migdałowy lub mlekowy, potrafią złuszczyć i rozświetlić delikatną cerę szyi. Oxybrazja natomiast to opcja dla bardzo wrażliwej skóry. Większość z tych zabiegów kosztuje do trzystu złotych, a efekty zwykle są widoczne już po kilku sesjach.

Na kondycję skóry szyi i dekoltu wpływ mają też codzienne drobiazgi. Spanie na niskiej poduszce ogranicza zaginanie skóry podczas snu. Warto także unikać częstego patrzenia w dół, co może przyczyniać się do tzw. smartfonowej szyi. Praca przy komputerze powinna odbywać się z głową ustawioną prosto. Prawidłowe nawodnienie organizmu i regularne stosowanie kremów z wysokim filtrem SPF przez cały rok pozwolą dłużej cieszyć się gładką i elastyczną skórą w tych delikatnych partiach.