Sekret gładkiej skóry na łokciach i kolanach. Pozbądź się suchości raz na zawsze
Szorstka skóra na łokciach i kolanach to dobrze znany problem, który może powodować dyskomfort i wpływać na naszą pewność siebie. Choć często przyczyną są błędy pielęgnacyjne lub niedobory w diecie, niekiedy sucha skóra wynika z chorób ogólnoustrojowych. Odpowiednia pielęgnacja oraz dobrze dobrane składniki mogą zdziałać cuda i przywrócić skórze zdrowy, aksamitny wygląd. Sprawdź, jak łatwo możesz poprawić kondycję skóry w tych newralgicznych miejscach.
Skóra na łokciach i kolanach wyjątkowo łatwo ulega przesuszeniu. Może mieć to związek z chorobami takimi jak niedoczynność tarczycy, cukrzyca czy atopowe zapalenie skóry, a także zaburzeniami hormonalnymi. W wielu przypadkach jednak winę ponosi nieodpowiednia pielęgnacja lub zbyt mała ilość wody w diecie. Warto więc nie tylko obserwować swoje ciało, lecz również reagować na pierwsze oznaki szorstkości, aby nie dopuścić do powstawania głębokich pęknięć.
Najprostszym sposobem jest regularne aplikowanie kosmetyków, które blokują ucieczkę wody z naskórka. Parafina, choć sama nie nawilża, tworzy warstwę ochronną, utrzymując wilgoć w skórze. W składzie kremów warto szukać takich substancji jak witamina A, E, alantoina, masło shea oraz gliceryna lub mocznik. Dla osób preferujących olejki dobrym wyborem będzie olejek z awokado lub z pestek malin, które dodatkowo wzmacniają barierę skórną.
Sekret domowej pielęgnacji kryje się w naturalnych składnikach. Możesz przygotować prostą, nawilżająco-regenerującą maseczkę wykorzystując:
- 4 łyżki zmielonego siemienia lnianego
- pół szklanki gorącej wody
- sok z połówki cytryny
- 1 łyżkę oliwy
- 1 łyżkę miodu
Po wystudzeniu mieszanki, wymieszaj wszystkie składniki i rozprowadź na przesuszonej skórze. Po kwadransie zmyj letnią wodą. Regularne stosowanie tej maseczki przynosi wyraźną poprawę.
Przed nałożeniem maseczki warto wykonać delikatny peeling, który usunie martwy naskórek i zwiększy wchłanianie cennych składników. Możesz użyć gotowego preparatu lub domowej mieszanki na bazie cukru i oliwy.
Nawilżenie od wewnątrz jest równie ważne, jak dbałość o warstwę rogową skóry. Codziennie pij co najmniej dwa litry wody i sięgaj po produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 oraz omega-6. Zbilansowana dieta wspiera naturalne funkcje ochronne skóry i sprzyja szybszej regeneracji.
Zobacz też:
Poznaj moc gliceryny. Dodasz do kosmetyków, a pożegnasz suchą skórę i puch na włosach
Do tej pory moja twarz była tłusta i szybko wyświecała się. Ten trik rozwiązał problem na zawsze
Sekret gładkiej cery: Jak działa kwas migdałowy i kiedy warto go stosować?