Spis treści:
- Dlaczego codzienna ochrona przeciwsłoneczna to niezbędny element pielęgnacji?
- Rodzaj kremu z SPF – jaki wybrać do swojej skóry?
- Jak dokładnie nakładać krem z filtrem, by działał skutecznie?
Dlaczego codzienna ochrona przeciwsłoneczna to niezbędny element pielęgnacji?
Codzienna aplikacja kremów z wysokim filtrem SPF uważana jest dziś za fundament nowoczesnej troski o skórę. Nawet wtedy, gdy słońca jest pozornie niewiele, promieniowanie UVA obecne jest przez cały rok, także przy pochmurnej pogodzie. Brak odpowiedniej ochrony grozi przebarwieniami, szybszym starzeniem się skóry i zwiększonym ryzykiem nowotworów. Zarówno kosmetolodzy, jak i dermatolodzy od dawna alarmują, by nie ignorować tego zagrożenia i przez cały rok regularnie stosować kosmetyki z filtrami.
Rodzaj kremu z SPF – jaki wybrać do swojej skóry?
Aby skutecznie chronić swoją cerę, istotne jest nie tylko używanie kremu z filtrem, ale także dobranie odpowiedniego produktu do swoich indywidualnych potrzeb. Osoby ze skórą mieszaną lub tłustą powinny sięgać po lekkie, matujące formuły, które nie spowodują świecenia się twarzy ani nie będą ważyły się pod makijażem. Natomiast dla osób z cerą suchą najlepszym wyborem będą bogatsze, intensywnie nawilżające kremy. Warto wybierać nowoczesne produkty, które nie pozostawiają białych śladów i nie powodują uczucia lepkości.
Specjaliści zalecają, by sięgać po kremy z filtrem SPF 50, najlepiej o mineralnym składzie, które zapewniają najwyższy poziom ochrony przed szkodliwym promieniowaniem.
Jak dokładnie nakładać krem z filtrem, by działał skutecznie?
Kluczem do maksymalnej ochrony jest nie tylko dobry krem, lecz także właściwa technika aplikacji. Według zaleceń dermatologów, na każdy 1 cm² skóry przypadać powinno około 2 mg kremu. W praktyce trudno to odmierzyć, dlatego dużą popularność zyskała metoda dwóch palców. Polega ona na nałożeniu kremu na całą długość środkowego i wskazującego palca po ich wewnętrznej stronie. Taka porcja pozwala skutecznie zabezpieczyć twarz i szyję przed promieniowaniem UV. Następnie produkt należy równomiernie rozprowadzić i dokładnie wmasować, aż stanie się niewidoczny. Po aplikacji warto odczekać kilka minut przed wykonaniem makijażu, aby krem dobrze się wchłonął. Pod kosmetyk z filtrem można wcześniej zastosować ulubiony krem nawilżający, co zwiększy komfort stosowania i jeszcze lepiej zadba o kondycję skóry.
