Korzystaj póki jest młoda pokrzywa. Macerat z niej to must-have w kosmetyczce

Macerat to olejowy wyciąg z roślin. Świeże lub suszone ziele zanurza się w łagodnym oleju, który stopniowo "wyciąga" z niego korzystne składniki. Tak przygotowany olej można stosować samodzielnie lub dodawać po kilka kropel do ulubionych kosmetyków, aby nadać im bardziej odżywczy charakter. Olejowe maceraty są prostym sposobem na włączenie ziół do codziennej pielęgnacji skóry. Młoda pokrzywa szczególnie dobrze sprawdza się w takiej formie.

Jej liście zawierają witaminy z grupy A, B i C, żelazo, krzem, magnez oraz liczne kwasy organiczne, które są cenione zarówno w pielęgnacji włosów, jak i skóry. W domowych kosmetykach na bazie pokrzywy wykorzystuje się m.in. jej potencjał oczyszczający, normalizujący wydzielanie sebum oraz wspierający regenerację naskórka. Wczesną wiosną pokrzywa jest najdelikatniejsza - ma miękkie wierzchołki, które łatwo się miksuje i zalewa olejem. W maceracie dobrze łączą się jej właściwości znane z płukanek i wcierek do włosów z komfortem stosowania klasycznego oleju. To dlatego olejowy macerat z młodej pokrzywy świetnie wpisuje się w domową kosmetyczkę: może wspierać skórę głowy, włosy oraz cerę skłonną do przetłuszczania.

Do zrobienia maceratu najlepiej użyć świeżych wierzchołków pokrzywy, zebranych z dala od ruchliwych dróg czy miejsc zanieczyszczonych. Zbieraj roślinę w rękawiczkach, młode pędy ścinając kilka centymetrów nad ziemią. Wybieraj zdrowe, jędrne liście bez oznak żółknięcia lub uszkodzeń. Składniki do przygotowania domowego maceratu z pokrzywy na kuchennym blacie Przed zalaniem olejem warto zadbać o higienę ziela. W przepisach na domowe maceraty poleca się przetarcie roślin alkoholem o mocy około 40 proc. i odczekanie kilkunastu minut - dzięki temu ograniczasz ryzyko rozwoju drobnoustrojów w gotowym kosmetyku.

Składniki na macerat z młodej pokrzywy:

• garść świeżych, młodych wierzchołków pokrzywy (same liście lub liście z miękkimi łodyżkami)
• ok. 150-200 ml łagodnego oleju roślinnego (słonecznikowy, rzepakowy, z pestek winogron lub oliwa)
• mały, wyparzony słoik z zakrętką
• opcjonalnie 1-2 łyżki alkoholu 40 proc. do przetarcia ziela

Przygotowanie krok po kroku:

1. Świeżo zebraną pokrzywę opłucz szybko w zimnej wodzie, dokładnie osusz na ściereczce lub ręczniku papierowym.
2. Jeśli korzystasz z alkoholu, delikatnie spryskaj nim liście lub przetrzyj, a następnie odczekaj ok. 15 minut, aż odparuje.
3. Posiekaj pokrzywę na mniejsze kawałki i wypełnij nią mniej więcej połowę słoika - resztę miejsca zostaw na olej.
4. Zalej ziele olejem tak, aby całkowicie je przykrył. W razie potrzeby dociśnij liście łyżką, by nie wystawały ponad powierzchnię.
5. Ustaw słoik w garnku z ciepłą wodą (kąpiel wodna), podgrzewaj na bardzo małym ogniu przez ok. 20 minut, nie doprowadzając do wrzenia.
6. Wyjmij słoik, zakręć i odstaw w ciemne miejsce na minimum 24 godziny, aby olej spokojnie wyciągał składniki z ziela.
7. Po tym czasie przecedź zawartość przez gęste sitko lub gazę, dokładnie odciskając liście.
8. Gotowy macerat przelej do ciemnej buteleczki. Przechowuj w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce, i zużyj w ciągu kilku tygodni.

Jeśli wolisz wersję "na zimno", możesz pominąć etap podgrzewania. Wtedy liście zalane olejem zostawia się w ciemnym miejscu na kilka tygodni, co jest dobrze znanym sposobem przygotowywania olejowych wyciągów z ziół. Co kilka dni warto lekko wstrząsnąć słoikiem, a po zakończeniu maceracji - dokładnie odcedzić całość. Pamiętaj, że to kosmetyk tylko do użytku zewnętrznego. Przed pierwszym użyciem zrób mały test na skórze, np. na przedramieniu, i obserwuj reakcję przez dobę.

Macerat z młodej pokrzywy jest szczególnie lubiany w pielęgnacji włosów. Nawiązuje do tradycyjnych płukanek i wcierek z pokrzywy, które od lat stosuje się przy wypadających i przetłuszczających się włosach. Olejowa forma jest wygodniejsza - łatwiej ją wmasować w skórę głowy i połączyć z innymi ulubionymi olejami. Jako wcierka przed myciem macerat możesz nakładać na skórę głowy na 20-30 minut przed kąpielą. Kilka kropel rozetrzyj w dłoniach i delikatnie wmasuj w skórę, wykonując spokojny masaż. Zawarte w pokrzywie witaminy i minerały, znane z naparów i płukanek, mogą wspierać cebulki, pomagać ograniczyć wypadanie włosów oraz zmniejszać nadmierne przetłuszczanie. Regularne stosowanie często przekłada się na wrażenie mocniejszych, bardziej odbitych od nasady włosów.

Macerat dobrze sprawdza się też jako dodatkowy składnik masek i odżywek. Do porcji produktu dodaj łyżeczkę olejowego wyciągu, wymieszaj w dłoni i nałóż na długość włosów, omijając samą nasadę, jeśli masz tendencję do przetłuszczania. Taki dodatek może poprawić elastyczność pasm i nadać im bardziej zadbany wygląd, podobnie jak tradycyjne ziołowe płukanki z pokrzywy, które wspierają połysk i gęstość fryzury.

W pielęgnacji skóry twarzy macerat warto traktować jako koncentrat do wzbogacania kremu, zwłaszcza przy cerze mieszanej i tłustej. Zamiast nakładać sam olej na całą twarz, dodaj dosłownie kroplę-dwie do porcji lekkiego, dobrze znanego ci kremu i wmasuj w oczyszczoną skórę wieczorem. W domowych recepturach na maseczki z pokrzywy podkreśla się jej zdolność do ograniczania świecenia się skóry, łagodzenia podrażnień i delikatnego oczyszczania porów - macerat może więc być dobrym uzupełnieniem takiej rutyny.

Sięgnij po macerat także w pielęgnacji ciała: kilka kropel dodanych do porcji balsamu dobrze sprawdzi się na łydkach, ramionach czy plecach, gdzie skóra jest przesuszona, ale jednocześnie ma skłonność do zaskórników. To łagodny sposób na połączenie nawilżenia z działaniem roślinnego wyciągu. Niezależnie od tego, jaką formę wybierzesz, najważniejsza jest regularność. Ziołowe kosmetyki, w tym te oparte na pokrzywie, najlepiej działają stosowane systematycznie przez kilka tygodni - wtedy można zauważyć, że skóra jest spokojniejsza, a włosy wyglądają na bardziej zadbane i mocniejsze u nasady.